O cuidador é um familiar ou amigo próximo que dá assistência à pessoa que tem uma doença crônica. É tão importante para a equipe de sáude quanto o próprio paciente, porque sua atuação é fundamental para o sucesso do tratamento médico.
É um parceiro do paciente que convive e lida com as dificuldades do dia a dia.
De fato, ser um cuidador não é uma tarefa fácil, há uma carga física, emocional e muitas vezes financeira.Os estudos mostram que há uma relação direta entre o bem-estar do cuidador e o bem-estar do seu ente querido.
Quanto maior o estresse e a ansiedade do cuidador, maior será o impacto negativo na qualidade de vida da pessoa que ele cuida.
Se você é um CUIDADOR, aqui vão algumas dicas para ajuda-lo:
– Envolva sempre a família e os amigos nesse processo de cuidar.
– Não ser protetor e não realizar tudo para o paciente. A sensação de dependencia total pode se tornar um fardo para ambos.
– Falar sobre sua tarefa com alguém – amigos, psicóloga, médico.
– Sair de casa, ter momentos de lazer.
– Não deixar suas necessidades de lado.
– Aceitar ajuda.
– Reservar um tempo para si.
– Participar de grupos de apoio. Poder conviver com pessoas que vivem a mesma situação, pode ajuda-lo.
– Valorizar-se!!! Você desempenha um trabalho muito duro.
Você sabe o que é um cuidador?
